終於再次結束了熱血時間的‘熱血師徒’開始正視火舞，“你也是來修行的吧！”阿凱說道，“恩～我也是來···”沒等火舞說完阿凱就打斷火舞說道：“真是刻苦啊～我們的修行還不夠啊～從明天起我們的修行要翻兩倍！”“不～凱老師～我們的修行要翻三倍！”小李更加熱血的說道。

阿凱之所以這麼說因為作為上忍的阿凱自然有權利知道上次的光柱是什麼，也知道那光柱是誰乾的。當然也知道麵前的人雖然不大但是卻有著直逼上忍的實力。

“那個～～～～”火舞正要開口，阿凱突然拿出了一套青蛙裝對火舞說道：“真是刻苦的孩子！這個就送給你了，這套～～～～～”（阿凱對自己的裝束介紹小生就不說了，自己看去）火舞看著麵前飄舞的青蛙裝說道：“咱現在不穿，等咱達到咱預定的目標之後再穿吧！”然後很恭謹的接過青蛙裝。

預定的目標？這玩意也就火舞自己知道，一看就知道這是客套話。不過白癡程度和自來也一個等級的凱可是淚流滿麵的說道：“恩～真是好孩子啊～”看著麵前的人火舞不由的心理說了句：‘白癡～’

“那個修行啊～”火舞說道，聽到修行阿凱也終於正常了輕咳一下說道：“我們是要進行體術修行～”火舞也說道：“正好咱也是來修煉體術的。”“那麼就繞著第四訓練場跑五百圈吧”阿凱說完就率先跑了出去。“哦～我不會落後的”小李也緊隨其後的跑了出去，至於寧次和天天。火舞望著那兩人。從看動畫火舞就很好奇這倆人是怎麼修行的。

寧次和天天受不了這帶著疑問和好奇夾雜的目光，寧次酷酷的說了一句：“修煉方式不一樣”然後就自己找地修煉去了，而天天則是摸著頭向火舞笑了一下也找地修煉去了，火舞看看那兩人，在看看絕塵而去的師徒。什麼也沒說自己找地修行去了。

實際上第四訓練場並不大，是一個專門為訓練體術而設計的地方。有很多的木樁子，和大片的空地。寧次則在打樁，天天則在練習暗器。跑完圈的阿凱和小李則在聯係拳腳。

火舞也沒有閒著，站在空地的中央感受著天地之中的自然之力。靜站一會火舞擺出了一個奇怪的起手式，如果前世的習武之人一定會叫出這個名字八卦拳。火舞在前世看火影的時候就對日向家的拳法感到好奇，所以專門去學了八卦拳。

八卦拳不是八卦掌，八卦掌由一代宗師董海川所創！

八卦拳是技術風格完全不同於八卦掌的拳……”。八卦拳屬少林體係拳術，套路共分二十四路，分為上八卦、中八卦、下八卦，上、中、下八卦各分八路。拳趟路為直線一來一回，動作剛猛，樸實無華，強攻硬進。其古譜歌訣曰：“八卦本是絕藝拳，其中奧妙廣無邊，一式內中藏三手，進攻防守多變幻。學會卦拳打搖轉，天下教師打一半，精通卦拳九仙圖，十人見了九人讚（服）。崩打豁挑勢難擋，劈砸抽留奪魁元，勾掛排跺來勢猛，風神俏麗難分辨。手眼身法拳出眾，曆代拳術它占先，武術門中無價寶，先師留下萬代傳。

卦掌全稱“遊身八卦連環掌”，一般把它歸為內家拳的一種

八卦掌的運動特點一走、二視、三坐、四翻。這些特點為發展身手的捷徑、靈活，特彆是下肢的力量提供了必要的鍛煉條件。八卦掌以“行樁”、“蹚泥步”內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段。內外兼修，強調身心合練，身捷步靈如龍遊空，擰翻走轉掌法幻變無窮。出手成招，剛柔相濟，踢打摔拿溶為一體。擰裹鑽翻，避正打斜，圍圓打點，循循相生無有窮儘。