睡眠記錄 入睡困難,早醒,……(1 / 2)

維之手記 魚維之 1059 字 11個月前

入睡困難,早醒,睡眠時間3-4小時;午覺半小時。(5.6)

入睡較困難,早醒,睡眠時間5小時;回籠覺兩小時。(5.7)

入睡困難,早醒,睡眠時間4小時。(5.8)

入睡困難,早醒,睡眠時間4小時;午覺入睡失敗。(5.9)

入睡困難,早醒,睡眠時間4小時。(5.10)

入睡非常困難,早醒,睡眠時間3小時。(5.11)

入睡正常,醒來正常,睡眠時間8小時。(5.12)

入睡正常,醒來正常,睡眠時間8小時。(5.13)

入睡困難,醒來正常,睡眠時間5小時。(5.14)

入睡較困難,早醒,睡眠時間5.5小時。(5.15)

入睡較困難,早醒,睡眠時間5.5小時。(5.16)

入睡較困難,早醒,睡眠時間5.5小時。(5.17)

入睡正常,早醒,睡眠時間6小時。(5.18)

入睡較困難(快睡著時驚醒),醒來正常,睡眠時間6小時。(5.19)

入睡較困難,早醒,睡眠時間6小時。(5.20)

入睡正常,早醒,睡眠時間6小時。(5.21)

入睡困難,醒來正常,睡眠時間5小時。(5.22)

入睡正常,早醒,睡眠時間6小時。(5.23)