心理治療 江為蕭做心理治療(1 / 2)

躍下即夢醒 鶴卿難飛 2941 字 11個月前

今/天是星期/天,剛好,約定了的心理治療正好可以開始試驗。

江來回到蕭木下買的小房子,蕭木下騰了一個小地方,隻有沙發,剩下的很空無。

等江來進門的時候,蕭木下已經坐在沙發上,翹著二郎腿,撐著頭。

江來在她對麵坐下,蕭木下驚訝地發現江來還帶著一副眼鏡。

“還是第一次見你戴眼鏡。”蕭木下看著江來,她帶眼鏡的樣子有種成熟穩重的感覺,像是不苟言笑的斯文敗類。

江來像是回應她一樣,抬了下鏡框,放輕聲音說:“放鬆,閉眼。”

深入回憶治療,隻需要一個人輔助,提問對方,讓對方回憶起記憶深處的陰影,不斷深入、反複體驗,從而緩解潛意識的傷害。

了解此法可以觀看?從心理問題到心理優勢?一書。

蕭木下放空了會,慢慢閉上眼睛。

“回憶讓你不舒服的記憶就好,隨便什麼。”

蕭木下皺著眉頭,她的腦子太亂,思維跳來跳去,腦中似乎閃過很多畫麵。

江來隻是慢慢等,她不能介入或是勸慰,她隻是個配合的輔助性人物。

蕭木下緩了緩說:“想起了一些片段。”

江來提起興趣:“繼續,具體描述一下。”

蕭木下抓住了回憶點,深化腦子裡的片段。

“……第二人稱,灰暗的房間,麵前有個小女孩,穿得破破爛爛的,短發,把臉埋到膝蓋中,蜷縮著。”

江來安靜地聽著,然後吐出一句:“嗯……繼續。”

蕭木下有些頭疼,但過了五分鐘,她還是慢悠悠地說:“短袖,我看得見她的手臂和腿,全是傷疤。”

江來壓抑著自己的情緒,重複著:“繼續。”

蕭木下:“第一人稱了,我的視角是那個小女孩了。……我看到手上的傷疤了,一條一道,結痂了。皮膚幾乎被填滿……”

蕭木下繼續想下去,卻開始有些生理反應:她感覺自己的胳膊發麻,就像是有蟲子在啃食,痛覺一點點擴散。

蕭木下突然感覺大腦也好痛,頭很重很沉,昏昏迷迷的。

“繼續。”江來的聲音傳入她的耳朵,把她拉回現實。手上還是有著餘痛,她掀開沉重的眼皮。

蕭木下低著眼眸說:“太難受了。”江來目光柔和,走過去輕拍她的背,安撫她一會。

江來直截了當地問她:“你自殘過?”

蕭木下先是一愣,似乎帶著些恐懼。

她把頭倒在沙發上,輕輕“嗯”了一聲,然後說:“好像是的,以前,不太記得了。現在不會,因為出現了排斥的應激反應,我會特彆怕。”

休息了一會兒,江來問:“還能繼續嗎?”

蕭木下抬眼,“再來吧。”

蕭木下又閉上眼睛,如果承受得住,她需要一遍一遍重新回憶。

這次有很大不一樣,蕭木下回憶起一片混亂,驚悚和血腥的畫麵在她眼中輪換,她的眼珠子在晃動,她感受到恐懼。

江來提醒她:“你看到了什麼?”

“……刀片,尖銳的……那個切割麵太光滑了,太細薄了……美術刀……一節一節伸出,啪嗒啪嗒的聲音,細長的刀麵……血,大量的……血……”

蕭木下有種陷入絕望的感覺,她感覺自己被按在沙發上無法動彈,麵前就是那些尖銳的物體,會紮入她的身體裡,讓她千瘡百孔,讓她的皮膚被劃開……

地麵仿佛在震動,世界仿佛在旋轉……

江來按住她的手,不斷重複著:“冷靜。”

“頭好痛……”蕭木下的聲音帶著種哀求,她感覺自己已經要死不活了,強烈的求生欲讓她掙紮,她有些反胃,感覺世界都在顛倒,她不斷喘息,感覺缺氧。

“彆睜眼,我們休息會。”江來沒有讓她睜眼,隻是單膝在沙發上,抱著她,安撫著她的情緒。

緩了很久,蕭木下總算冷靜下來,呼吸也慢下來,不再急促。

“好點了嗎?”江來摟著她問。

蕭木下的確好多了,再回想起那些場麵就沒有極大的反應。

蕭木下平靜地說:“好多了。”

江來還是摟緊她。

蕭木下視線一片黑暗,隻感覺自己被裹在一個溫暖的懷抱中,很久很久——

蕭木下剛想開口,江來放開了她。