演員到齊後，訓練就正式開始了。

教練名叫魏超，是這個武術隊的創始人兼隊長，看著挺年輕，個子不高，外表一般，但眼睛很亮，透著習武人特有的精氣神兒。聽說魏教練自小習武，拿過的榮譽數都數不清，是國家級英武級的運動員。退役後本想轉行做演員，因為自身條件限製外加沒有門路，處處碰壁，於是乾脆轉戰幕後，從武術替身做到武術指導，再到成立自己的團隊，也算小有成就了。

正式訓練前要先熱身，教練帶頭領著大家圍著場子跑圈。因為是第一天訓練，演員們又大多是沒吃過苦的，教練沒有放開速度，隻是慢跑，然而沒幾圈下來，還是有人彎著腰直喊救命。

熱身完還需要拉伸，每人一個墊子，可以讓工作人員從旁相助，沒帶工作人員的自行組隊互幫互助，或者武術隊的老師親自上手，然後就聽見四周不時地響起高低起伏的哀嚎聲。

蕭燚在壓腿，他在男團屬於舞擔，比起其他同事要輕鬆一些，不過身體柔韌度有限，怎麼都還差點事兒，這時忽然聽到隔壁傳來“哇”的一聲讚歎。

他探頭看過去，在跟自己隔了兩個墊子的位置，趙舍予兩腿完全打開，正保持著一字馬的姿勢，然後上身往前整個貼在了腿上，發出讚歎聲的正是他那個叫妙妙的小助理。

“趙老師好厲害，身體好軟啊，是以前練過嗎？”

趙舍予還沒回答，他的好哥們兒齊昭就已迫不及待道：“那肯定啊，我們家阿予5歲起就開始學古典舞了，絕對專業。”

然後又聽趙舍予說：“很久沒練了，還是有點生疏了。”

那邊的談話清清楚楚地傳到了蕭燚耳中，他咬咬牙，朝黃齊吼道：“老黃你沒吃飯嗎，用點力！”

黃齊手下一使勁，就聽得哢嚓一聲，他覺得自己要飯碗不保了。

準備活動完成後，魏教練將大家召集在一處，打算先摸摸底，好因材施教。

“各位老師，有誰以前練過武術嗎？”

大家你看看我，我看看你，又都各自搖搖頭，還是喬珍先舉手了。

“教練哥哥，我學過五步拳算嗎？”

人群裡登時一陣哄笑，然後大家的話匣子就打開了。

“那我練過跆拳道更應該算了吧，我可是正經上過兩堂課的！”

“我大學時還學過太極呢。”

“我跟著我媽跳過廣場舞……”

越說越不沾邊了，空氣裡充滿了歡樂的因子，趙舍予也被大家的笑聲感染，唇角綻開一個淺淺的弧度。

突然右手手腕被人一把抓住，高高舉過了頭頂。

“報告教練，趙老師說他練過！他想給大家展示一下！”

不用問又是蕭燚。

趙舍予扭頭看他，眉頭皺了起來。蕭燚要比他還高個幾公分，被抓著手腕這樣抬高，他被迫把腳都踮了起來，姿勢著實彆扭，多多少少有點狼狽，蕭燚卻還在衝著他笑，表情明顯不安好心。

趙舍予第一次有了想揍他的衝動。

“趙老師來一個！”

“來一個！”

“舍予哥哥加油！”

其他人也跟著起哄，蕭燚把他推了出去。

趙舍予現在是騎虎難下，齊昭在人群裡給他鼓勁：“阿予彆客氣，隨便來一個，讓某些人開開眼！”

趙舍予：“……”

蕭燚這麼做就是想看他當眾出醜，他自然不願讓蕭燚得逞，隻是太高調了也不好。

在思慮了幾秒後，他說：“教練，我沒練過武術，隻是學過點技巧類的東西。”

教練說：“沒事兒，趙老師就當是給大家開個頭吧。”

趙舍予不好再推辭，他向後退了兩步，腳下一點，淩空躍起，向前來了個空翻，然後落在地上，穩穩地站住了。

周圍登時炸開了鍋。

“臥槽這是飛起來了嗎！”

“他那個空翻不用手是怎麼做到的啊？”

“趙老師原來會的是輕功……”