洪知秀拿了一個木偶，往地上一扔，然後，倒下模仿木偶的動作，不過好歹逃過被潑水的待遇，模仿木偶還是很好了。

不過還彆說，還挺好玩的，隻是洪知秀稍微轉了一下，然後變成了平板支撐。

“啊~那位哥這個能堅持3分鐘的。”

“這個三分鐘，睡覺前他會後悔的。”

還在吐槽突然拉他們一起體罰的時候，洪知秀起來拍了一下文俊輝的屁股，然後傳遞下去。

“怎，怎麼？他又要乾什麼？”

“shua哥很善良的。”

“呀，不會吧？”

“猶豫著要不要折磨後麵的人，最終忍住了..”

“啊...”

“有點打臉啊，勝寬。”梁竹風看著已經展示他的個人技的洪知秀，對已經傻了眼的夫勝寬說道。

“是軟體動物嗎？”

“好厲害...”

文俊輝勉強還能做出來，但到了權順榮那，這隻蚯蚓就“退化”了，不僅如此，他們後麵的人已經變成了拖地板的抹布了，因為做不到像洪知秀那樣。

梁竹風苦哈哈地模仿著洪知秀的動作，不過這動作真不是一般人能做的，最後那一身衣服還是用去拖地板了。

不過，洪知秀可不會就這樣停下，他使出了他的絕技！倒立行走...這是人能乾的事嗎？

“啊，為什麼要這樣啊..”

“行，你真棒！”

“因為肚子會露出來，把這個塞進去。”

“他要走到哪裡去？”

“那位自尊心很強的本體。”

“爸爸hhhh”

“兒子啊~告訴我正確的答案~”

對洪知秀瘋狂報複的行為，他們在吐槽的時候，精神看上去也不太正常的樣子。

“嘿咻~啊呀！”梁竹風倒立是倒立起來了，但是..翻得也快，一下子變成了拱板橋，然後就與自己後麵的崔勝澈四目相對了。

“……”

“……”

相看無言後，梁竹風就憑著自己的柔韌性，從下腰的狀態慢慢的用自己的腰把自己支楞起來。

等到洪知秀的時間結束，到了文俊輝的時間了，文俊輝有自己的精神世界，奇奇怪怪的舉動還伴著奇怪的叫聲。

“嗚呼~”

“咕呼~”

在後麵跟著做難免會想偷懶，但主要就是，不是體能就是運動，基本上都沒怎麼坐下來過。

因為前麵的成員做的太過分，後麵的成員就會想儘辦法來折磨當影子的成員，總結：我不好過，你也不要想好過。

寧可累死自己也不要讓彆人享福，這種相愛相殺的方式，著實是..習慣了。

尤其是，怎麼說，節目上做泡菜的泥石流，至少權順榮麵前還有個盆，他們麵前沒有，活像一群人在那蹲坑，後麵逐漸變成了各種坐姿，擺爛了。

“HOSHI啊HOSHI，試一下泡菜巴掌怎麼樣？”

“誒？”

“試一下試一下~”

因為有了個突然的想法，所以他們就開始慫恿讓權順榮給全圓佑一個泡菜巴掌試試。

權順榮猶豫再三後，這泡菜巴掌還是沒有打到全圓佑臉上，反正就是...還存留著一點點的良心吧。

“圓佑你的良心呢？”

“好累啊~”

“圓佑hiong的良心估計都沒了..”

“真的，求求了。”

全圓佑帶著他們在地上躺下後，帶著他們在那，翹著腳，做著核心運動，引發影子們的怨氣之後，他發呆去了，也就給了他們一點時間去休息。

“呀，就隻是看著圓佑hiong，也會打哈欠。”

“這樣嗎？”

夫勝寬一句話把全圓佑從發呆的路上拉了回來，立馬帶著他們做下一個體能訓練去了。

“阿尼阿尼！”

“為什麼要那樣講啊！”

“啊，真是的。”

“這個..為啥我..”

“這話結束後再講也行啊，為什麼現在講這話。”

李碩瑉臉上的怨氣都快具現化了，全圓佑現在又帶著他們做俯臥撐運動。

“行了，你健身真厲害，彆做了！”尹淨漢憋不住了，對著現在的本體說道，他要罷工了。

健身完畢後，終於可以真正的躺下了來了，聞著權順榮剛剛弄的泡菜的味道，都餓了，想著等會兒弄泡麵吃。

“嗚哇，但是真的犯困了，因為躺著在..”

“這樣嗎？”

！！！！

“彆講一下沒啥用的話啊！”被迫起床，然後進行新一輪的波比跳，直到全圓佑結束。

李知勳是運動完就餓了，所以決定要去煮泡麵，算是另一種給影子們發福利的機會吧。

“好耶！好耶！泡麵泡麵！”