連著學了四個多小時腦袋有些發懵。會不會再掉頭發呀嗚嗚，高三掉一半大三掉一半，en挺好。

學習的感覺是不賴就是好擔心自己的屁股和脊柱啊。。本來打算練習腹式呼吸增強一下膈肌的，但是沒辦法一心二用，一呼吸就聽不進去課了，隻好讓呼吸先彆打擾我學習。。哎

這兩天不是在看小說嘛，突然覺得不服，憑什麼要避如蛇蠍，我要戰勝它，做自律的主人。然後我就定時，看5分鐘就絕不抄過一秒，就今天短期觀察暫時做到了，算一種獎勵機製也用來鍛煉自律性和對時間的敏感把握。

喔 學餓了吃點啥還是不吃點啥好呢