托賣盒飯期間天天做百人盒飯的福，林初霜出餐效率杠杠的。

這其中訣竅，就在於要讓耗時較長的步驟同步進行。

一時間，廚房裡機器攪拌聲，鍋蓋被蒸汽頂起的碰撞聲，還有案板剁肉的聲音同時傳出，一人做出了一群人的動靜，引得少年人們無心訓練隻想圍觀。

大約過去一小時，鹵肉的味道率先飄出。

肉香混合著香辛料的氣味散布整個訓練場，勾得人饞蟲直冒。

“好香啊，是肉啊嗚嗚嗚，終於不是麵條了。”

“教練教練，宵夜什麼時候開始吃？”

訓練中的少年人們躁動著。

“沒有宵夜。”麵條被新一輪嫌棄的屈青峰麵無表情道，“那是明天的飯。”

“啊？！！”

少年人們聽到沒得吃後躺地上耍賴不起，小滑頭齊力則是趁三位教練不查摸到廚房門口探頭探頭：“老板，需要人幫你試菜嗎？我報名。”

正切了一片鹵肉在嘗鹹淡的林初霜：“……”

林初霜放下筷子，帶著笑容走向門口，然後利索關上廚房門，阻隔飄向外麵的香味。

門外傳來齊力一聲哀嚎。

林初霜回到蒸鍋前，看著裡麵成型的白嫩嫩大胖包子。

【名稱：牛肉包】

【品質：優級】

【新鮮度：100%】

【屬性：美味度+12、飽食度+15、強筋增肌+0.3、氣血+0.5】

【時效：無】

【適用對象：入星境以下】

【主原料：花棘紋角牛肉】

【製作者：林初霜】

林初霜盯著屬性值目光一凝。

彆看最後兩項屬性都在1以下，【時效：無】卻代表它們能增長食用者的永久屬性，這效果堪比補藥了！

哦豁，果然隻有好食材才能出好菜品，並不是她做的菜隻有美味度和飽食度兩種屬性，而是原材料達不到可以出屬性的程度。

看來以後想要提升製作星源級菜品的技術，要多多從食材上著手了。

包子一共做了100個，全部放進恒溫鎖鮮盒。

緊接著林初霜開始做炸醬以及夾饃的配菜。

等事情做差不多，時間指向晚上9點40。

林初霜摸摸肚子有點餓，從鎖鮮盒裡摸出一個包子，嘗味道的同時也試試15的飽食度有多頂。誰讓以前食材受限，做出的最高飽食度也隻有9呢。

牛肉包先入口是外層的綿軟，蓬鬆又帶有些微韌勁和回甘的甜，咬紮實後，燙口的湯汁從豁口中流出，濃鬱浸滿肉香。

之後才是內餡兒。

林初霜做的是扁蔥頭(洋蔥相似度76%)牛肉餡，和餡兒的時候分次加了粒椒果水(花椒相似度87%)，蒸熟後扁蔥頭汁和粒椒果水與攪碎的牛肉粒交融，肉香、鮮甜和些微辛辣豐富了餡料的味覺層次，讓人有種一口就滿足的飽腹感。

好吧，一口滿不是錯覺，飽食度+15確實容易飽，林初霜吃半個就吃不下了。

不過也從側麵說明，99個包子足夠集訓隊30個人吃飽一頓了，說不定還能勻幾個給中晚飯。

林初霜把所有食物放進鎖鮮盒。

考慮到訓練館內一屋子廚房小白的動手能力，她在旁邊列了張單子，上寫包子直接吃，鹵肉的鍋定了時會自動關火，炸醬是拌著麵吃的等等。

搞定一切，林初霜收拾完案台，打開廚房門。

晚上十點整是少年人休息時間，訓練場上空無一人。

好吧，也不是完全沒有。

廚房門剛一打開，旁邊就竄上來一個綠影。

穿著綠色恐龍睡衣的齊力：“老板你搞定了嗎，我送你回去……啊，教練你不要拉我帽子！”

屈青峰揪著齊力衣領，把人丟給自己三弟，也是另一位教練屈青河，頭痛道：“一會兒不盯著你就給我搞事。”

屈青河拎過齊力適時配合地發起嘲諷：“就你還想送人小姐姐回家，成年了嗎，有駕照嗎你。”

被戳痛楚的齊力開始相互傷害：“你成年了，你有駕照，還不是三天兩頭跟女朋友吵架！”

屈青河：“……”開始擼袖子揍人。

林初霜視線同情地從屈姓兄弟倆身上掃過，給這個年紀的熊孩子當教練就挺難的哈。

第二天的早餐受到了集訓隊成員和教練的一致好評，把一眾少男少女吃得嗷嗷叫。

齊力作為本次請來林初霜的功臣之一，頂著被屈青河揍出的黑眼圈接收了同伴們送的小零食，走路時下巴抬得老高。

而對三位教練來說，這頓飯的意義，是讓他們終於感受到了久違的飽足感。

屈青婷在三人中排行老二，這會兒摸著些微突出的肚子，麵色凝重道：“要是以後夥食都這標準，我怕不是要胖。”