在深圳阿叔家待了蠻久，吃了好多好吃的。到15號，下午兩點搭車回家，回到家已經快六點了。幫妹妹染了頭發、吃了火鍋。妹妹在我回家後的第二天，16號離開去廣州了，為了考研做準備。

我在家最開始幾天很勤奮，收拾東西、曬被子、趕課題，但之後的幾天不如我的意，開始擺爛。熬夜-無精力無力氣乾活-氣自己-玩手機-熬夜等，惡性循環。於是我又開始整理房間、床鋪、晾曬衣物等，收拾東西也收拾心情。

我還買了複合維生素，沒想到媽媽不喜歡吃，因為有吃藥的感覺，而且她覺得聞起來味道不好，所以她不吃。爸爸吃了幾天說尿黃，他也不吃了。我這時候的想法是讓他們吃，他們不吃我很不開心，我覺得對他們的身體會有害。但事實真的如此嗎？我像個專製的家長，逼迫我的父母吃他們不想吃的東西，但反過來想，並不是隻有這個可以補充維生素。我平常叮囑父母飲食更加均衡，煮父母愛吃的多樣的菜，也可以補充他們吃不夠的維生素。再說了，非得補充嗎？個人的開心快樂比這個更重要，又不是不吃飯，欠缺的這點維生素對他們影響也沒我想象的那麼大。想開了就知道這是沒必要的，畢竟逼迫他人不僅他人不開心，自己也累。

因此以後如果還有這樣的事情，我覺得可以嘗試說服，但不逼迫。其次看有沒有可以代替的方案，如不喜歡吃水煮蛋，那看看蒸蛋、炒蛋、煎蛋、無糖小蛋糕等行不行。最後，如果這些詩卿影響不危及個人根本，都不強求。

有個課題要開專家評審會，導師想讓我講，但我提前兩天開始緊張。第一反應覺得自己不行，hold不住。但其實我8月份已經向市局彙報過一次了，所以按理是沒問題的。最後彙報前一天，我開始鼻塞了，嗓音有些問題，因此我以此為借口向導師說我不行。第二天，會上大部分都是陽著的，我導師也是，他有點咳嗽地彙報完了ppt。於是我對會議的感覺，一是怪自己為什麼這麼膽小；二是導師彙報一如既往地好；三是專家提的意見都很客觀。

我好像一直都是個偶爾勇敢的膽小鬼，一直拿自己跟他人對比，我自己也反對父母拿我跟其他人對比，但到了自己身上，卻不斷地拿自己跟他人對比，覺得自己實在太過垃圾，太過無用，什麼都做不好，那我究竟有什麼用呢？但其實，活著本來就沒有意義，更何況要符合世俗定義的有用，存在本身就已經很好了，我就像花像草像陽光像微風像雨露，像世間萬物，存在即美好。