一家人圍著桌子吃飯，媽媽碗裡沒盛飯。

爸爸：好好吃飯，米飯、蔬菜和瘦肉，都來一點，給孩子做榜樣。

媽媽：我不吃米飯，碳水熱量高，我減肥，得控製。

小稚：我不吃蔬菜，蔬菜都是綠色的，我對綠色過敏。

大童：我不吃瘦肉，瘦肉沒有脂肪，影響我增肥。

媽媽：能耐了你們！小稚，快把蔬菜吃了，吃了蔬菜力氣大，拉粑粑眼淚不流、屁股不痛。大童，快把瘦肉吃了，吃了瘦肉身體棒，當警察抓壞蛋、捉小偷。你們不能跟媽媽學，我不吃米飯是因為最近胖了。