黃秦京不吃海鮮，不吃蘿卜，不吃芝麻。

而且有壓力性胃炎、潔癖症、夜盲症、失眠症、花粉過敏症，睡覺時還有夢遊等等、

（什麼嘛，什麼都不能吃噢，真是麻煩。怪不得安社長要找我勒。）

劃個重點。

禁忌：不可食高異蛋白質食品及辛辣食物，不吃冰冷的食物，不能碰到花，（那把那束剛收到花趕緊扔了）

關於藥物，如果可以絕不食用！ 最近三個月不用染發劑，那東西對擁有過敏體質的最好不要使用。 （對於外界的完美王子實際就是這樣的~~）

建議：少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。

某些食物也是致敏原，要注意加以辨彆。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特彆顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。 {轉之百度百科}

最近喉嚨發炎，需調養，聲帶需要休息。建議多吃雪梨、橄欖。

早晨必須吃早餐！

每天要準備一杯如生蘋果榨成的汁，將蘋果泥加溫後食用。

推薦：自行看後麵N頁，全是必要的推薦，對你身體好！

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薑新禹喜飲茶，喜熱厭冷。（瞧，這就是人與人的區彆。。撇嘴）

茶好，有強心、利尿的功效。

體質需要改進，一個星期需做一次全身的護理。

建議：保持繼續飲茶，可清火去疾。有良好的延年益壽、抗老強身的作用。

每天最少做半個小時運動，白天必須的休息要高達3小時以上，以保持最佳狀態。

推薦：大紅袍是中國最有名的茶，堪稱極品。

花草茶也是健康的飲料。

中嶽仙茶可安神。

西湖龍井

洞庭碧螺春

安溪鐵觀音都是有名的茶。

第二頁全是茶的資料

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Jeremy愛吃水果，不挑食，體質不錯。（這娃不錯~一點都不麻煩）

建議：多吃水果。

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“你確定？”Jeremy瞪大眼睛，不信任的望著July。

聳聳肩，點點頭。

“真的？！”

“當然，我乾嘛騙你？我可是權威的！”還不忘拍拍胸脯。

“可是...”Jeremy指著黃秦京手裡的那張紙，不是那疊紙，再跟自己手裡的薄薄的那張紙比比，“為什麼哥的那麼多，都好幾張誒！！ 連新禹哥都有倆頁啦，為什麼我隻有短短簡潔的兩句？”為什麼，就我這麼少。。。而且寫的都還是廢話。。我還以為我會和哥一樣的，什麼嘛，有種被無視的受傷感.....

薑新禹無辜的攤手，不管我的事。望著July，那眼神意味著她要解釋解釋。

為什麼一大清早，會無緣無故被叫起來，還無故的被賽了幾張什麼調理的款冊紙，要他們簽字。

轉過身，手搭在Jeremy肩膀上，解釋道：

“咳咳，各位，聽我說” 滿意的讓他們的焦距都回到這裡。