林夕開始了白天正常上課，晚上十點前完成作業，午夜魔鬼訓練的日子。她一天二十四小時像個陀螺一樣不停旋轉，沒有一分鐘的休息娛樂時間。

所幸的是午夜的魔鬼訓練隻會影響到夢境裡的林夕。每天清晨六點醒來，就像經曆了一場真實的夢境一樣，她感知不到一絲高強度訓練後的疲勞和缺睡的困頓。

這是老頭用其精神力侵入林夕的腦海潛意識裡，構建起虛擬的身體感知的幻境。林夕在夢裡經曆的身體的極限，肌肉的酸疼，極端的疲憊，都是受製於虛擬幻境的影響。

連續五個夜晚，林夕反複練習單調的劍術基本動作。她將速度和力量直達劍身，能量聚集劍端後釋放出驚人的破壞力。劍鋒掃到之處，像投了個小炸彈似的。幾天下來，天台上的水泥護欄隻剩下些殘缺的邊邊角角。

老頭對林夕的努力和專注還是挺滿意的。第五個夜晚，林夕熟練掌握了劍術技能。

第六個夜晚，林夕要麵對的是遊泳的訓練。

他們來到了海邊。

微風吹過藍色的大海，濺起此起彼伏的白色浪花。成群的海鷗掠過海麵，恣意飛翔。天空白雲朵朵，襯托的海水更加蔚藍。

老頭指著這片寬闊的海洋，對林夕說道：“你就在這裡練習遊泳，隻練一種速度最快的泳姿，你們這個世界稱其為自由泳。注意當你俯臥水中，頭肩要稍高於水麵，遊進時軀乾繞身體縱軸適當左右滾動，兩臂輪流劃水，兩腿打水，推動身體前進。明白技術要領了嗎？”

林夕點點頭，心想這誰不明白，可一個旱鴨子怎麼去海裡遊啊？還不得溺死？

“記住！摒棄一切雜念，集中你所有的注意力。去吧！大膽遊！在我構造的虛擬世界裡，你不會死！” 老頭朝林夕大聲說道。

林夕硬著頭皮下了海。

一入海，鹹腥的海水無窮儘的灌進林夕的耳朵、鼻子、嘴巴，水直接灌入肺部使她無法呼吸。

她的身體不受大腦的控製，找不到任何重心，腳下踩不到任何東西，四肢開始抽搐，像個旱鴨子一樣在海裡不停地掙紮起伏。

感官窒息地幾乎昏厥但又死不了，她持續承受著身體和精神瀕臨死亡的雙重折磨。

於萬分痛苦中，林夕告訴自己一定要冷靜下來。腦海裡想著遊泳的技術要領，摒棄一切雜念，精神高度集中。

她終於浮出海麵！手臂開始奮力劃水，兩腿配合打水，竟遊了起來。

萬事開頭難！克服了溺水的恐懼後，林夕越遊越順。但同時肌肉開始不受控製起來，手臂酸痛的無法抬起，屁股的肌肉好像拉傷了一樣，腿部抽筋的厲害。

但經曆了馬拉鬆跑步和劍術訓練的身體極限，她對身體如何克服極限有了一定的經驗。

穩定情緒，咬牙拚命堅持，終於她感知身體開始輕盈起來。大腦對身體的控製力回來了！她像條魚一樣在海裡如魚得水，遊得越來越暢快。

這個項目也被她順利攻克了。