這小子,一邊誇一邊貶,什麼叫留級師兄?師兄們聽見了怕不是要揍人?
杭陽聽完還是覺得很舒服,有高遠的目標沒有錯,這種自發性的努力正是大部分隊員缺少的優秀品質。
“很好,走吧,一起跑。”杭陽必須支持。
四百米的球場一口氣跑了五圈,然後又在場地中間的健身器材邊上做了一些拉伸運動。
習慣鍛煉的人,早上這麼活動一下還很舒服,隻是大部分人都舍不得離開溫暖舒適的床。
早操結束回屋裡快速衝個涼,去了一身的黏膩,清爽下樓吃飯。
一路過去,所有人停下打招呼。
“杭隊早。”
“杭隊回了來?”
“杭隊去吃飯嗎?”
到了樓下食堂,拿了三個大肉包和一碗米粥,沒吃幾口,劉大廚用盤子端了兩片現煎的雞蛋和培根,聊了一下接下來每天夥食加牛肉的事。
同時劉大廚告狀說:“最近食堂的飯菜浪費有點多,年初的時候一天的泔水連一桶都沒有,現在每天卻要處理兩桶,當然也可能和天氣太熱,沒有胃口有關係。”
杭陽吃完飯出來,切身感覺到了東省夏日的威力。
悶熱難忍,即便是早上,空氣裡燥熱的因子都有些讓人喘過氣來。才從京城回來,這種感覺相當明顯。
在訓練場找到周山,聊了一下夏季的熱補安排,有隊員聽見,身邊迅速圍了一圈。
“真熱瘋了,衝過涼上床,還沒睡著又是一身汗。”
“下雨也不涼快,更熱。”
“杭隊,空調能修修嗎?都橙色高溫預警了。”
周山聞言對杭陽說:“這正是我要說的,去年都還好,今年空調一開就跳閘,線路老化嚴重,我就讓人把屋裡的空調遙控器都收了,這幾天確實不好過。”
“找人來查過嗎?”
“查過,建議就是重新布線,需要時間。”
杭陽聞言四處張望,最後視線落在訓練場上方的中央空調出氣口。新建成的訓練中心所有一切都是最新最好的,就算炎炎夏日瘋狂打球,也不會難過。
當下,杭陽有了主意說:“那邊線繼續布,晚上願意的過來訓練中心打地鋪。”
大家一聽,這安排不錯啊!
“太好了,今天晚上能睡著。”
“打地鋪!?酷了!我喜歡!”
“走走走,晚上來訓練中心打地鋪!”
解決完一些零碎的小事,杭陽終於上場訓練。
好些天沒有摸到球,但並不會手生,斯籃搏已經刻進了他的DNA,流暢的猶如條件反射。
也不刻意挑人,走進最近的球場,裡麵有什麼人就和什麼人練,跟著他們一起進行基礎的接傳球訓練,杭陽即便練過了上萬次,還是跟在後麵一絲不苟的訓練。
對他這樣,帶隊的劉教練已經習慣了,倒是身邊一圈的隊員有點緊張,直到訓練進去後,才漸漸忘記了跟在自己後麵的是杭隊。
基礎訓練無聊枯燥,千篇一律很是打磨耐心,而且就算是杭陽也不會做的更好,他就像這條扶搖九天的巨龍身上一個毫不起眼的部分,在那不斷落下跳躍的過程裡,將前後的人緊密地聯係在一起。
最基礎的訓練一口氣練了半個小時,終於達到了訓練的標準,李教練吹哨叫停。
杭陽喘著粗氣,捏著胸口的衣服抖落,那裡已經被汗水浸透,籃球服露出的手臂部分亮晶晶的,緊實的肌肉像是在冒著熱氣,他卻滿臉爽快。
他喜歡流汗的感覺,喜歡這樣通過訓練,一點點變強的過程,每一刻他都覺得自己和上一秒不再一樣。
回過神來,就發現時景把臉又掛在繩網上,從外麵往球場裡麵看。
視線對上,時景說:“杭隊,不是說和我們一起練嗎?”
“下次。”杭陽很不走心地回答,抬手攆他離開,“你好好訓練跑這邊來乾什麼?”
“說話不算話。”時景氣鼓鼓地走了。
短暫的休息,接下來的訓練又是基礎訓練,加上杭陽九名隊員人手一個籃球,在中場位置進行運球的技巧訓練。
恢複訓練進行這樣的基礎訓練最合適,這大概也是杭陽潛意識選擇這裡的原因,恢複的過程有人陪著一起練,時間會過去的更快。
隔壁的訓練場,在進行Face-Off單挑訓練,兩兩一組,一個防一個守,進球後就攻守對換。
作為今年新進隊的新人,時景和閻琰自然成組,兩隻菜雞互啄。
閻琰上籃進球,時景沒攔下,看了隔壁訓練場一眼。
換成時景灌籃,球進,閻琰也沒攔下,時景又看了隔壁訓練場一眼。
再次攻守交換,閻琰灌籃時景被騎臉,被撞倒的時候摔在了彈簧床上,不起來了。閻琰以為他受傷,過去拉他,他翻了個身不搭理人。
閻琰:“?”
時景:“說話不算話,毀滅吧!”
閻琰抬腿就在時景的屁股踢了一腳,冷聲:“起來。”
時景一動不動。
對!氣到躺下,哄不好的那種!
閻琰沉默幾秒,無奈轉身出了球場。
時景一骨碌翻起來,趴在床墊上探頭看,見閻琰去找杭隊,臉上都是計謀得逞的笑。