啊啊啊啊啊，誰又吹出來了威化餅乾能減肥啊？

威化餅乾，我不是指品牌，我是指，所有的威化餅乾。

也就是，威化餅乾，這個種類。

威化餅乾說的：一袋16g僅有83大卡哦。一次吃一袋，真是好低卡呢。

實際上：每100g威化餅乾的熱量大約為83/0.16*4.18=2168.375kj。

而不健康的高油高澱粉的薯片的熱量（比如，好麗友薯願薯片）蜂蜜味也僅僅是1098/0.52=2111.538462<2168.375的。

哇哇哇，沒想到吧，威化餅乾的熱量甚至比薯片的熱量還高！

一些常見的高油的零食比如薯條，啊，油炸的，真是太不健康了！

其實，每100g新鮮炸好的薯條（比如，kfc的薯條）的熱量僅僅是349/1.17*4.18=1246.854701，熱量真的比威化餅乾熱量低很多！

威化餅乾吃起來“卡茲卡茲”的，一袋很快就吃完了，甚至還想多吃幾袋子。

由於對威化餅乾缺少咀嚼感，吃起來隻有“卡茲卡茲”的聲音，同時，也對威化餅乾缺少對於薯片，薯條的警惕心，認為威化餅乾很健康可以多吃，就會導致多吃威化餅乾的現象。

威化餅乾，是一種甜品點心，是以小麥粉（或糯米粉）、澱粉為主要原料，加入乳化劑、膨鬆劑等輔料，經調粉、澆注、烘烤製成多孔狀片或造型，在片子之間或在造型中間添加糖、油脂等夾心料的兩層或多層餅乾。*

無論是小麥粉（熱量 366千卡/100g=1529.88kj/100g）、

糯米粉（熱量 361千卡/100g=1508.98kj/100g），亦或者是澱粉（熱量 366千卡/100g=1529.88kj/100g），熱量都算不上低。

油脂的熱量接近3900kj/100g，熱量也不算低。

再加上，威化餅乾是真的很乾，熱量上幾乎沒有水（熱量 0千卡/100g=0kj/100g）的參與，基本上都是食材原料的熱量。所以熱量是2168kj/100g是非常合理的。