俗話說的好，

能躺著賺錢，

誰去玩命賺錢，

能快樂的強身健體，

誰會用自殘的管道強身健體。

死勁兒，就是強拉硬練，

對於什麼本來就健康的人來說還好，

帶對於本身就亞健康的人，

基本就屬於玩命。

自殘式的硬練隻會讓本就瘦弱的身體遍體鱗傷，