俗話說的好, 能躺著賺錢, 誰去玩命賺錢, 能快樂的強身健體, 誰會用自殘的管道強身健體。 死勁兒,就是強拉硬練, 對於什麼本來就健康的人來說還好, 帶對於本身就亞健康的人, 基本就屬於玩命。 自殘式的硬練隻會讓本就瘦弱的身體遍體鱗傷,