寧瑤點點頭認真的回答說“我目前確實處在發育期，比起之前中國站163cm的身體數據來看我增長了4cm同時漲了五斤，我說對我技術沒有影響是不可能的，現在能保持高成功率的跳躍是3A和4T，4Lz和4S的成功率低了很多，目前正在通過訓練來找回跳躍難度。”

唉沒錯寧瑤又漲了，短短不到一個星期長得快得很，現在已經167cm了，體重47.5kg，陳天表示再漲就不禮貌了，愁到頭禿。

每一次身高和體重的變化都需要跳躍、旋轉的重心，發育期有時候剛找到了重心結果又長身高和體重了。特彆是女選手發育期身高體重增長速度快、胸臀腿的發育都對跳躍核心的收緊起到了很大的阻礙。

丟失難度給運動員帶來的心理壓力也是極大的，即使是寧瑤也難以抗拒這種壓力。更何況她馬上麵對的是大獎賽總決賽了，就差這一個賽事的冠軍她就拿齊青年組A級賽事的滿貫。

【李濤，寧瑤發育期能否平穩度過？】

【她長速太快了吧差不多一年七厘米，而且誰知道後麵還長不長了？】

【也不是沒有170+的四周選手俄蘿卡尼尼不就是個大高個女單的嗎】

【所以她次次比賽次次被抓周數又問題】

【講道理她每日發育的時候也被抓，寧瑤跳躍一直都很標準且教科書好嘛？】

“嘭——”摔了個大劈叉，坐在地上待了好一會兒才扶著腰爬起來，滑到擋板邊低著頭悶悶不樂的跟教練說“好痛...”4S基本上跳十次才能成兩次，勾手四周還稍微好點但成功率也很低了..低於60％成功率的跳躍上比賽就是在賭博。

教練拍了拍寧瑤的背“發育期每個人都要經過的，你師姐楊棉當時發育期3A丟了很久，現在也找回來了。”道理她都懂但是還是很難接受。

在冰場上挑了幾個3A心情稍微地放鬆些，還好3A從不會背叛自己，還有將近三個月自己一定能能克服的。

開始在蹲在一旁觀看以前的跳躍的視頻和自己現在跳躍的對比，反複觀看一下然後在場上稍微跳幾個三周確認一下重心，然後去器材室練習收緊，這個吊著人練習盤腿的器械，剛開始真的很嘔吐，長久習慣了習慣。

把攝像頭掛在自己胸前，然後錄了一個第一視角旋轉收緊的視頻，非常壞心思的發到了微博和ig上，笑嘻嘻的看著評論裡麵冰迷的吐槽。

【yue，我吐了好暈】

【救命這就是第一視角的旋轉跳躍嗎？】

很快，這一周的意大利站的比賽就開始了，這一站陳天帶著白絨絨和霍閔行去意大利參賽。

意大利站的女單奪冠熱門是千葉美惠，阿廖娜，尤利婭。其中阿廖娜在前網絡上發出了4F的衛星在加上俄少時成功clean過34+3A配置的節目，尤利婭本身是會4T，4S，4Lz，3A的選手受傷前在俄羅斯青年大獎賽上過四個四周的配置，不過受傷後隻上過3A和4T。這兩位大鵝選手可以說是千葉美惠的強力對手。

陳天看來白絨絨上台子是不可能了隻能追一下第四名，而霍閔行倒是不用擔心已經穩定擁有三種四周跳的他在宛如抽風一般都青年男單中穩的可以直接升組去成人組，可以說現在我朝除了冰舞其他花滑三項都是人才輩出。

女單短節目在第一天早上舉行，白絨絨快困死了她時差還沒調過來，分到最後一組進行了抽簽抽到了倒數第二位，其實對她來說並不好因為前麵選手的發揮會影響她的心態。

最後一組第一個上場的女單是韓國女單權誌恩，對於沒有3A的選手來說3A，3Lz，3F+3T是最高的短節目配置可惜權誌恩的3Lz摔倒了得分為67.54。

接下來登場的是阿廖娜，難度最大的選手，極其穩定的完成了他的3A+3T，2A，3Lz的配置，這一次她的p分也有所提高不過點冰跳的踩刃毛病還是沒有得到改善，完成節目後獲得了觀眾的掌聲與歡呼最終得分是73.26。

第三位的千葉美惠將3A+3T放到了最後為了拿到短節目的第一，節目最後的bv x1.1是極其重要的。最終除了一個旋轉被定為三級，其他步伐選轉都是四級，跳躍也順利完成得分是73.53分。

第四位出場的是美國的奧德麗，在上次中國站之後她大鬨了一場甚至在網絡上陰陽怪氣，在俱樂部中又和教練不合最終臨時換組。從她這次短節目表現可以看出這些對她影響非常的大，2a，3F摔，3Lz+2T，跳接直立旋轉失誤，最終得分61.90

第五位白絨絨在場上滑行尋找重心，看到前麵選手的表現讓她也沒那麼緊張了，雖然這樣想不太好。深呼吸站在中心開始自己的節目2A，3F，3Lz+3Tq，拚一拚把高級三三連跳放到最後得分69.14

第六位是俄羅斯的尤利婭，不知道是不是因為傷病的原因罕見的沒有上3A3T連跳而是換成了3Lz+3T，但最終clean了節目得分71.13

康慈：“尤利婭的配置降低不知道是否跟之前的骨折有關，我國選手白絨絨勇敢的講高級三三連跳放到最後，看來在短節目中大家都分差拉開的都不大，最終進行決定性作用的還是自由滑的比賽。”