每天都開開心心，沒有煩惱，換句話說，是不是因為那並不是很好的記憶力。

班主任和容鯨河說過，她每天晚上睡覺前都會在腦子裡將當天的事情都想一遍，做一個複盤，將做的好的事情都忘掉，將沒做到位的事情記下來，爭取再改正，班主任鼓勵著同學們試試這個辦法。

容鯨河也嘗試過班主任的這個辦法，可是當容鯨河閉上眼睛想要記起當天的事情的時候，腦子裡是空空如也的，全都記不起來了。

那個時候的容鯨河並沒有太放在心上，而是安心的睡去了。

如今長大後的容鯨河，再想起班主任的那個方法，好像真的可行，容鯨河做到了，容鯨河可以做到。

當容鯨河閉上眼睛，腦子裡的那些事情就像電影似的，一幕一幕的開始放映起來，在那一刻，容鯨河也才慢慢領會到班主任的用意。

那個辦法，是隻有在真正成長後才能用到的辦法，或者說，是隻有心裡裝著事情的人使用才會有所益處。

上小學時的容鯨河，心裡是沒有裝事的，是裝不住事情的，遇到什麼天大的事情，都是一閃而過的，絕不會留太久，更不會像現在這樣，一件事情所帶來的情緒可以影響容鯨河好長一段時間，特彆是負麵的，留存的時間非常之久，以至於達到了那種甩也甩不掉的地步。

有個打辯論的節目裡有位辯手說過，成年人的不開心，不像掉了一根棒棒糖那樣，而是一個持續的，那一段時間都會沮喪，在那個情緒開始萌芽時，一直到結束，便是一場持久戰。

而成年人，總是那麼認真且嚴肅的對待不開心，那麼，我們為什麼要那麼認真的去對待每一次的不開心呢？這是那個女辯手發出的靈魂一問。

是呀，為什麼呢？容鯨河似乎懂的了一些，不開心又不是什麼很重要的事情，我們為什麼要用那麼認真的態度去對待呢？用輕鬆的心態去麵對會不會更好呢？

試著用愉快的心情去麵對，用不在意的心態去處理，是不是就可以大事化下，小事化了了呢？

容鯨河相信會的，可能這個不開心一時間不能徹底的消失殆儘，但是很多的情緒是不可能消失的，隻能說是彆轉移了，或者是變成了更加積極的情緒。

當情緒陷入到那個黑暗的死循環中時，隻有當機立斷，自己將自己從裡麵拔出來，將耳朵捂起不聽，將眼睛閉上，將腦袋裡的那些垃圾信息擺脫出去，才是正解。

追求於那個虛無縹緲的正解，容鯨河似乎已經很努力很努力了。