寧瑤在後來的幾次複查中，終於放棄了她準備參加比賽的想法。因為她的腳踝要一個月才能拆石膏，而且她現在確實是腳踝不能受力。

這半個多月裡白絨絨已經完成了她的兩次分站賽。她在第一個法國站分站賽中幾乎沒有什麼失誤，短節目自由滑都clean了。

clean不是神奇的事情，但是在法國冰麵clean是神奇的事，法國的冰麵一直以來都非常的有毒。所以當時那場比賽熱門選手都出現了摔倒、翻身等問題，而白絨絨最後以總分182.47的分數得到了銅牌。

第二場的捷克站，白絨絨發揮穩定，但是這場比賽中有很多強力對手，最終拿到了第五名的成績。

這也非常的讓國內的大家感到驚喜，同時也把目光放在了寧瑤身上，畢竟她的首秀如此完美，甚至給了很多冰迷一種她可以獲得青年組大獎賽總決賽的牌子的感覺。

但是最終寧瑤宣布了退賽，原因是腳踝骨裂。一下子潑了冰迷們一身冷水，大家都在討論寧瑤之後是否能夠恢複到原本的實力。

此時最後一場分站賽已經結束，最終進入青年大獎賽的人選是：俄-尤利婭，俄-貝芙麗，日-千葉美惠，韓-權誌恩，日-鈴木光，美-阿娜(轉籍俄蘿)

寧瑤也拆下了石膏，開始進行恢複訓練——走路，沒錯走路都不太會走了，不過很快就適應了。但是不能進行體育訓練，現在寧瑤也不急了反正都參加不了了就放平心態好好恢複把目光放向世青賽。

日子來到十二月，這時候寧瑤已經恢複冰上訓練一段時間了。寧瑤在冰場裡溜溜達達然後跳一個勾手二周，現在完全恢複了所有的二周。

三周跳隻能做3t，想著想著就一擰身跳個3lo落冰摔在地上。爬起來拍一拍身上的冰屑繼續練習，這次受傷沒影響到高遠度，所以在寧瑤看來恢複難度是遲早的。雙腿交叉，繼續跳了一個3lo這次順利落冰滑出。

“來看青年大獎賽總決賽!”陳教練招招手，寧瑤滑過去。今年的青年大獎賽總決賽短節目在今天進行，自從女單四周時代開啟後，擁有四周的女單越來越多，雖然大部分集中在俄羅斯。

走進決賽的六位青年組女單都有至少一個高難度跳躍。其中第一位的尤利婭擁有3a，4t，4s，4lz，在俄羅斯國內賽中上過34+雙3a的自由滑配置，雖然最後沒有clean但是這也說明她是有能力上這麼高的難度的。

第一位出場的是阿娜，轉籍的俄羅斯選手，因為出不了四周在俄羅斯出不了頭，她短節目順利完成了2a，3f，3a+3t。

總決賽短節目大部分情況下拉不開差距，因為大家都基本上了差不多的難度配置。

第二位登場的鈴木光在連跳時沒有接上第二跳導致她失去了連跳的分數，下場時明顯能看出她的失落。

剩下四位的短節目，其中貝芙麗的勾手跳被抓了錯刃，權誌恩連跳是3a+2t其餘選手都順利完成了節目，最後短節目排名是，第一尤利婭，第二千葉美惠，第三阿娜，第四貝芙麗，第五權誌恩，第六鈴木光。

看著比賽寧瑤心裡無比渴望自己站在賽場上，可現實是她腳傷還在進行恢複訓練。

第二天，早晨在樓下進行陸地訓練和體能鍛煉後寧瑤準備去學校，自打九月份升初中開學後幾乎就沒去過學校，不是在比賽就是在是在養傷。

現在傷恢複的差不多了死皮賴臉的不願意去也沒辦法，寧瑤一臉生無可戀的被送進學校，憑著記憶找自己才來過兩三回的班級教室。

探個頭看看，發現班裡人不多應該是來的比較早的原因。走進去發現自己原先坐的位置有人，應該是換座位了，寧瑤感覺自己社恐都犯了。

這時班裡另一頭的一個女孩走過來主動搭話“你是寧瑤同學嗎？”聲音軟軟糯糯的還挺好聽，寧瑤趕緊點點頭回答她，然後詢問了一下自己現在的位置在哪裡。

女孩自我介紹“我叫顧清是班裡的班長，寧瑤同學的座位在我旁邊，老師希望我們能互相幫助一下，害怕你不常來學校會不適應”接著顧清拉著寧瑤的手就去了位置上。

社恐人瑤瑤對此感恩戴德，後來還成為了顧清和她的朋友韓琳娜暫時的飯搭子。

不過因為長期不來上課每科任課老師對寧瑤都很感興趣，有什麼問題就點她來回答而且什麼樣的叫法都有比如“這個神龍見首不見尾的同學起來回答一次”“聽說咱班那個滑冰可厲害的女生來了，學習一定也厲害，來回答一下”

一上午下來寧瑤感覺身體被掏空，寧願回去做十組訓練。人趴在桌子上，魂魄已經飛走了，顧清看到了忍不住笑出聲“因為你不常來學校，老師們覺得比較稀奇”接著拉一拉寧瑤“走，去吃飯”順便招呼了自己的小夥伴韓琳娜。

寧瑤提著自己的飯盒和她們一起吃飯去了，不過他們吃食堂，寧瑤吃運動員的搭配餐。

“emmmm小瑤你們都吃這個嗎”韓琳娜欲言又止的看著這個水煮雞胸牛肉蔬菜和意麵組成的看著就不怎麼好吃的飯。

“嗯嗯，是捏，因為我們要保持體重和肌肉”寧瑤毫不在意的吃著自己的意麵。