阿彪著手開始找心理行業的工作，也開始更多地參加各類活動，用以觀察人們在生活中的困擾，她也總能勇敢地說出自己的困境，與大家探討人生，每每發言總能語驚四座，隻是現在的驚和以往的驚截然不同。人們不但驚歎她如此豐富的人生閱曆，也為她思想的深度所折服，跟她交流總能觸碰到靈魂最深的地方，讓人陷入沉思，重審現狀，體悟哲理。而帶給人們關於生命的啟發，也成為了阿彪畢生的使命。

基於阿彪優秀的簡曆，加上超強的表達能力，降薪換行業並不是難事，很快她就入職一家領域內的頭部公司，隻是這次她對升職加薪再無興趣，她一門心思隻想搞好自己，順便了解一下行業現狀。以她的能力，完成手頭的工作沒什麼難度，她不露鋒芒，拒絕升職，把省下的時間都用來聽課看書。對現在的她來說，拯救自己是唯一重要的事，其他都是浮雲。於是，阿彪的事業與生活又慢慢回到正軌。

有時候人們陷入了一個思維的怪圈，就會覺得當下是困境，沒有辦法走出來。阿彪之前總擔心再不去工作就要餓死街頭，沒有公司會要她，浮想聯翩，但其實，一切恐懼都是腦海裡的想象，你越抓住它不放，它就越要折磨你，直到你三番五次地證明了你的猜想，就有了充分的理由陷入穀底。這套邏輯聽起來挺殘酷，可隻要你能識彆出它，就能從負螺旋轉向正螺旋。外麵的世界沒有那麼可怕，隻是你的關注點全在負麵事件上，然後讓負麵事件加劇自我攻擊，形成更大的負麵猜想，一旦你把注意力轉向生活中的小美好，會發現原來美好也可以無限擴大。阿彪原本以為自己要被社會淘汰，但實際上隻要開始行動，並且不在意被拒絕的信息，就沒有那麼痛苦了，人無完人，被拒絕隻意味著互相不匹配，並不是誰不夠好。事實上，越怕被人拒絕，就會越緊張，說話做事就越透露出一股不自信，而不自信的信號是很容易被人捕捉到的，被拒絕的概率自然就變高了，求職麵試就是如此，一個打心底裡相信自己、無條件愛自己的人，會更容易延展自己的生命，跨越難題，到達彼岸。心理素質決定成敗，這句話自有它的道理，但這不是在批評心理素質差的人，而是在告訴每個人，你們都有能力無條件地支持自己，不管外麵發生什麼，隻要你不使勁攻擊自己，其實都有出路。如果你感受到自己心理素質差，那更要給自己多一點愛與包容，多一點接納與溫柔，讓內心的空洞感受到一些溫暖，這樣才能讓“心”因為愛的到來而變得強大。真正強大的人，可以容納自己所有的脆弱，由此外麵的事物便無法傷害到他。

阿彪最近被武誌紅老師的《為何家會傷人》打動了。這本書序言裡的一段話觸動了阿彪——我覺得自己不是在正常的人世間，而像是在瘋人院。每個家長都在嚴重地傷害孩子，但絲毫沒覺得自己有問題，都認為錯在孩子。

這段話讓阿彪覺得心裡堰塞湖的閘口被打開了，以往“以孝為先”的教育理念根植內心，縱然承受了千萬傷害，阿彪還是很難釋放對父母的攻擊，這是違背底線、違背原則的，即便再痛，她也隻會選擇隱忍和逃避，隻是在心裡默默念叨，不敢表達出來，好像這樣是天然正確的選擇。是的，父母是有問題的，他們的很多行為就是在傷害孩子，隻是他們掌握了話語權，才會讓這種傷害肆無忌憚地發展下去，直到承受不住的孩子們選擇了離開這個世界。終於有個有分量的人說出了她的心聲，其實她心裡藏著太多恨、太多怨，她一直無法表達出來，而這些怨恨因為無法向外表達，全部轉向了內在，變成深深的自我攻擊：因為我是壞孩子，所以我才要被虐待。為了依附於養育者，我必須攻擊自己來討好他們，這樣我才能活下去。我受到任何打罵和不公平的對待，都是因為我不好，我做錯了，所以我要受到懲罰。父母天然正確，不容置疑，他們的虐待都是愛。是我不知好歹，惹他們生氣了，我要更深地懲罰自己，乞求他們的原諒……類似的信念太多太多了，讓很多孩子在長大成人之後，依然覺得自己不配得、不值得、不夠好，所以無論他們表麵展現了什麼，童年根植潛意識的信念會一直影響他們的生活，讓他們做出很多匪夷所思的事情，因為潛意識在無形地重複這些信念。一旦他們生活變好了，信念就會啟動，創造各種非理性的行為和語言，破壞掉原本美滿的親密關係，打破原本正在上升的事業，把賺來的錢全部花出去，擊碎原本和諧的親子關係。然後他們會發現自己陷入了一個逃不出去的怪圈，生活變得一團糟，怎麼做也無濟於事，再然後就成了麻木失落的人，逐漸失去了生命的活力。而實際上，通過深入地自我覺察，深度的個案與療愈，人們是有能力看見這些藏在潛意識裡的坑的，看見即療愈，當你看見的時候，情緒獲得了釋放，傷口被光照亮，你深刻的看見自己一直在重複的一切，從此你將有意識地選擇不一樣的人生。

心理大師榮格說：“當你的潛意識被你意識到之前，你把它叫做命運。”

能夠表達對父母的攻擊，讓阿彪終於找到了一顆救命稻草，她終於不用再為這些年承受的一切而自責，她開始深入自己的記憶，深入潛意識當中，去探尋所有卡住的傷痛，她知道，當那份痛被擁抱的時候，她就得到了拯救，她的心裡有更多光開始照進來。

隨著周末活動的恢複，阿彪又在讀書會裡見到了老朋友們，林凡還沒找到合適的時機，還在B廠等待，他不知道阿彪這半年發生了什麼，出於一些彆扭的原因，他也沒好意思多問，隻是覺得她跟以前不一樣了。阿彪與慕容的交流漸漸多了起來，經過前一段過山車式的人生，阿彪想起了慕容之前的狀態，似乎有重要的信息沒有展現出來，細細想來，慕容應該是遇到了一些難處。時隔半年，大家又在讀書會上相聚了。這次阿彪推薦了《為何家會傷人》作為共同閱讀的書目。

這本書的主題比較戳人，有不少人都被觸動了。有個微胖的姑娘一邊說一邊哭，她的話語斷斷續續，大家都聽得不是很清楚，旁邊的人隻是默默地給她遞紙巾，大家保持沉默，把這個空間留給姑娘釋放。她說自己從未被父母認可過，在家族親戚的眼裡，她一直都是那個又胖又笨的人，沒有人喜歡她，連爸爸媽媽也更喜歡彆的孩子，在同輩兄弟姐妹中間，她也總是被孤立的那個，什麼事情到她頭上，就沒有人相信她會做好，因此她從小到大都很自卑，雖然她很用功地讀書，也依然覺得力不從心，很認真地減肥，但依然喝水就胖。她覺得自己就像家族裡的老鼠，人人厭棄，她隻能苟且偷生。

“沒關係的，生命中這麼多的艱難，都沒能打倒你，這就是你與眾不同的地方，我看見了你的可愛，真誠，善良，在你的身上一定有更多很美的特質，隻是他們看不見。你可以為看不見你的人傷心，也可以為看見你的人感動，我們無法選擇父母，但至少可以選擇不被他們裹挾。”阿彪的心被揪了一下，雖然自己也剛剛開始學，但她能夠感受到到女孩的悲傷，不自覺地表達了一通。女孩慢慢平靜下來，對阿彪表示了感謝，她說“謝謝你，我們一定會越來越好的，一定會。”

“是的，一定會。”阿彪的敏感能讓她迅速共情到他人的情緒變化，她發現原以為是弱點的特質，在這裡反而成了天賦。

林凡從阿彪的話語和動作中感受到一種深沉的溫柔，這跟原來的她有很大不同，他真想知道到底發生了什麼，為什麼她會推薦這樣一本書。林凡的發言也很中肯，“我覺得這本書帶給我最重要的啟示是，我們如何分辨愛與控製，很多時候父母打著為你好的旗號，實際上是在控製你的人生，對於我們這一代獨生子女來說，這種現象更加普遍。但每個人都需要活出獨立的自己，必將對這種控製有所反抗，而這也會招致家長更深的恐懼，從而更加想要控製。不是每個人都當過父母，但每個人都一定當過孩子，在孩子的角度，我們都有充分的發言權，我們都有權表達自己最真實的感受，如果甘願被控製，那我們會活成媽寶或爸寶，將來自己成了父母，又會重複他們的選擇。既然我們都當過孩子，就一定知道孩子的內心到底需要什麼。”

林凡的發言很精彩，阿彪讚歎他的領悟能力，緊接著說，“我覺得這本書的到來讓我大鬆了一口氣，我的家人對我是非常苛責的，在我的童年，我隻許成功，不許失敗，可我成年後的生活非常累，非常容易自我逼迫，無論我做的再好，我也總覺得自己差的很遠，因此我很少感到輕鬆和快樂，我必須更深地逼迫自己，才能獲得些許安全感。相信很多人都跟我一樣，在父母麵前，為了求得認可做了很多犧牲，這是源於一個孩子對父母最真誠地愛，我願意為了讓你們感到快樂而犧牲我自己的快樂，而過去我們總聽父母說，他們付出了很多，而孩子總是不知好歹的那一個。其實並非如此，父母給孩子付出過多少，孩子就對父母付出過多少，這不是用金錢物質來衡量的，這要看孩子為了父母的精神需求，折損了多少自己的精神需求。每個人都是獨立完整的，每個生命都是平等的，並不是因為血緣關係，孩子就天生矮一頭，這樣不平等的關係會給孩子造成很多關係上的障礙，比如畏懼權威。誠然，讓父母意識到自己越界並不是件容易的事，但作為孩子，本著對自己生命負責的態度，我們可以勇敢地樹立起自己的邊界，在這個邊界內我是獨立的，我跟所有人的生命都是平等的，我是有權做我自己的，我是有權決定我的人生的，任何人想要入侵邊界，我都有權把他們趕出去，尤其是父母。生下孩子並養育他，本來就是父母的義務，否則法律會追責的，不想養就彆生，生養孩子並不是他們拿來道德綁架的借口。在養育孩子的過程中，孩子在精神層麵做出的很多妥協，已經是隨時在回饋他們了。我們可以看到，很多情緒不穩定的父母，無論他們怎麼傷害孩子，孩子都會哭著過來抱他們，這就是無條件的愛，其實孩子並不虧欠父母什麼。我們需要做的，就是在成年以後，從對父母的愧疚感裡走出來，走向我們自己獨立的人生，走向跟他們不一樣的人生。”阿彪氣都不帶喘地說完了一長串，這是她最近深入骨髓的感受，她覺得太有必要把原生家庭的議題處理好了，一切關係的原型都可以從原生家庭中找到。

阿彪的一番話點亮了慕容拓眼神裡的暗淡，他感受到深深的共鳴，那是他一直想說又不敢說的話。對於阿彪的經曆，他也產生了很深的理解，莫名有種被吸引的感覺，其實從第一次見麵起，他就對這個女孩子有很好的印象，雖然私下沒聊過天，但每次見麵都能讓他耳目一新，他似是聽見了自己悄悄加快的心跳聲。他覺得這個女孩能懂他，他也想擁有跟阿彪一樣的銳氣，他曾經也有過，隻是後來淡化了。

而林凡也被阿彪的話吸引住了，他從這段發言中重新認識了阿彪，他感受到阿彪骨子裡的不認命，也被她的坦誠和勇敢所折服，這樣一個女子，不愛上她是很難的。其實林凡清楚自己原本的愛情已經名存實亡，即便早就訂婚，但因為對未來發展理念的不合，從未婚妻回老家起，就注定了終有一天要結束，隻是雙方誰都開不了這個口而已。但他不想因為這事害了阿彪，所以一直保持距離，現在他不想再僵持下去了，他想提分手，給彼此自由。當然，他也於心有愧，因為他知道自己已經精神出軌了，他的心裡還有很多猶豫，麵對艱難的抉擇，他總是會優柔寡斷。可阿彪麵對愛情向來是果斷的，她的心裡並沒有給林凡留下優柔寡斷的空間。

接下來到慕容發言，“我覺得我們要有表達憤怒和攻擊的能力，這是生命的源動力，如果我們壓抑它，就會損害自己的原始力量。精神分析理論說，性、攻擊性、自戀都是人的本能。而人們卻習慣於壓抑它們，這無異於在慢性自殺。我們看到身邊有很多討好型人格，還有不少老好人，表麵上看著溫柔和善，實際上內心深處的攻擊性很強，他們隻是不輕易爆發，但一旦爆發，後果不堪設想。經常有很多暴力犯罪的人，親朋好友都說他平時老實本分，想不到會做這樣可怕的事，那就是壓抑太久被扭曲的結果。所以說，勇於讓自己心裡的攻擊性釋放出來，反而更有利於自己的生活，可以避免更大的危險，否則要麼傷害自己，要麼忍不住了給他人致命一擊，害人又害己。從人類進化的角度來看，早期人類需要保護部落的安全，需要有攻擊性，需要變得勇猛有力，攻擊性並不是洪水猛獸，隻是現代人生存環境的危險性低了，自我保護的需求少了，但並不代表運用攻擊性保護自己是錯的。所以允許你的憤怒被表達，就是允許你的生命力被看見，你沒有錯，你有權保護自己。”

阿彪忍不住給慕容鼓掌，果然非同凡響，她一直覺得慕容深藏不露，這下終於看見真水平了，不由得對他更好奇了。

活動結束後，慕容跟阿彪進行了一場深談，他跟阿彪很像，有破冰社交障礙，所以選擇了線上聊天。

“你今天的發言說得可真好，年紀輕輕有如此見識，佩服佩服。”慕容道。

“哈哈，你的發言也超讚，一看就是有點乾貨的人。不過，雖然我看著年輕，但心裡住著個老靈魂。”

“老靈魂？我也這麼覺得，老靈魂的形成一定是有原因的，早熟的人付出過很大的代價。”

阿彪發了三個握手表情包。“看樣子你也有同感。”

“是啊，很有同感，我們應該是有類似遭遇的人。”

“這麼一說，我不得不表達我的好奇，跟我說說你的故事唄，我願意分享我的給你聽。”阿彪好奇了許久的人終於要揭開神秘麵紗了，真是來的早不如來的巧。

“我也不知道要從何說起，總之我也是被逼著長大的人，所以自我逼迫的部分，很有共鳴。”

“那你的父母是什麼樣的人呢？”阿彪尋機深入。

“他們都是清華大學的教授，滿腦子都是學術研究，對我的要求極其嚴格。”

“哇！厲害了，遇到大神了。那你應該天資聰穎，閉著眼睛都能上清華吧？”阿彪的人生中第一次遇見科學家的後代，她感覺這是很遙遠的人。

“哈哈哈，這問題就好像是北京人是不是都住紫禁城一樣。”

“好吧，是我孤陋寡聞了。”

“他們的目標就是把我培養成一個清華教授，不要丟他們的人，繼承他們的衣缽，一輩子為科學做貢獻。”

“但這並不是你想要的，你有你的人生。”

“對，我並不喜歡搞科研，我喜歡金融，從小就感興趣。而他們都特彆看不起跟錢打交道的人，你懂的，士農工商。”

“喔，原來清華教授也並不善於養孩子啊，也跟普通父母一樣，對孩子有很多期待與控製。”