然後同樣的方法教會了淩霄跟白世鏡內力,
三人都在運功,全機恢複了一下,收功後看著三人身上,麵帶審視
當三人收功後,全機問“覺得身體有什麼不一樣了麼?”
三人搖搖頭,說道“沒感覺”
全機很無奈,說道“,從今天開始,每天早上起床後第一件事就是將內力運行二十四周期。晚睡時同樣運行二十四周期,記住了麼?”
三人乖乖的點頭,全機嚴肅的說道
“兩腿開立,頭端平,目前視,口微閉,調呼吸。含胸,直腰,蓄腹,鬆肩,全身自然放鬆。”
三人乖乖的拉開距離,按照全機說的做,雖然有點難懂,但這麼明顯的字麵意思三人還是明白的。
“先蹲三個時辰”說完全機就走出練功室。
過了一小會,可能連十分鐘都沒有吧,三人就耐不住寂寞了,畢竟偌大的練功室隻有這麼三個人,白世鏡問道“三個時辰是多長時間?”
嘯夜說“應該是6個小時吧?”
白世鏡說著“那咱們不是要在這蹲的累死?有沒有搞錯?”
嘯夜說“其實,我也不知道,我記得小說上寫的是一個時辰是兩個小時,還是兩個時辰是一個小時來著,忘了”
淩霄說道“一天十二個時辰”
聞言,兩人石化。